طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة، يدعي الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي دون أي دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه الأخرى، ولكن بالتأكيد الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة بدون تقرحات ونقدم لك منصة أخبار اليوم المسارات الطبيعية لشفاه جميلة، أفضل الخلطات المنزلية للشفاه الوردية والصحية، ونصائح عن كيفية تجنب سواد الشفاه.

نقدم لكم هذا المقال على منصة أخبار اليوم

أفضل الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة

تساعد العناية المستمرة بالشفاه في المنزل على أن تصبح أكثر جمالًا وصحة من خلال إبقائها رطبة وناعمة، بالإضافة إلى تعزيز وتنشيط الدورة الدموية، وهذا هو الروتين الطبيعي لشفاه جميلة وصحية.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

أولاً، قومي بتدليك وتقشير شفتيك طوال الوقت

عندما تتراكم البشرة الميتة والجافة حول الشفاه تصبح خشنة على الوجه وتفقد جمالها وأفضل حل للتخلص من هذا الجلد الجاف بالطبع هو استخدام مقشر ينشط الدورة الدموية في ذلك الوقت. المنطقة التي تجعلها تبدو وردية بشكل مؤقت، يمكنك شراء مقشر الشفاه من صيدلية أو متجر أو متجر مستحضرات تجميل أو صنعه في المنزل عن طريق خلط السكر وخلطه مع زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند واستخدامه لنشر المقشر. قومي بتدليك الشفاه بلطف لمدة دقائق ثم اشطفيها بالماء وجففيها وضعي المرطب المناسب لاحظي عدم استخدام مقشر الجسم على الشفاه مرتين في الأسبوع ويمكن تقدير ذلك باستخدام مرطب ليلاً وميت صباحاً. امسح الجلد برفق بفرشاة أسنان أو منشفة مبللة.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

ثانيًا، ارتدِ أقنعة الشفاه

هي مواد طبيعية أو اصطناعية يتم شراؤها ووضعها على الشفاه وتركها لفترة ثم غسلها وإفراط في تلوينها.لعمل قناع الكركم للشفاه، يتم خلط مسحوق الكركم بزيت مرطب مثل زيت جوز الهند لمدة 15 دقائق وتوضع على الشفاه لفترة طويلة ثم تغسل وتجفف علما أن وصول الكركم على الجلد قد يؤدي إلى ظهور لون مؤقت. طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

ثالثًا، رطب الشفاه

يعمل الترطيب المستمر لجميع أجزاء الجسم على تحسين المظهر والمرونة، وكذلك شرب كمية كافية من الماء، وبالنسبة للشفاه، يفضل استخدام المرطبات بزيت النعناع، حيث يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول الذي يساعد ويمكن أن يسبب التمدد. . من الأوعية الدموية للاحمرار المؤقت. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، لا ينصح باستخدام هذا المرطب للشفاه المتشققة ويمكن استخدامه أيضًا مع جل الصبار النقي، حيث يتميز بخصائص مهدئة ومنشطة، مما ينتج عنه مظهر جميل. طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

رابعًا احمي شفتيك من أشعة الشمس

الشفاه مثل الجلد معرضة لخطر التعرض لأشعة الشمس، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2005، استخدم 37٪ من 299 شخصًا واقيًا من الشمس وواقيًا من الشمس مصممًا للشفاه حتى في فصل الشتاء، لأنه يؤخر أيضًا ظهور علامات الشيخوخة. مرطب شفاه منعش مع واقي من الشمس لمدة 24 ساعة. طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

خامساً تجنب التدخين

التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وتجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة، مما يؤدي إلى فقدان جمالها.هناك مدخنون.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

العلاجات المنزلية لتفتيح الشفاه الداكنة

يمكن علاج الشفاه الداكنة الناتجة عن عادات معينة أو عوامل بيئية، مثل التدخين والإفراط في تناول الكافيين والتعرض الطويل للشمس. أفضل العلاجات المنزلية لهذه الحالات هي /

  • استخدام فيتامين سي، حيث يشيع استخدامه كمنظف للبشرة لمنع إنتاج الميلانين، ويمكن استخدامه عن طريق وضع عصير الليمون الطازج على الشفاه بعد تخفيفه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء ووضع مرطب. ..
  • مع أحماض ألفا هيدروكسي، يساعد في علاج ضربة الشمس عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك. يعتبر العنب والتوت ومنتجات الألبان مصادر غذائية لهذه الأحماض. يمكن استخدامه عن طريق خلط العسل بالليمون واللبن أو عن طريق خلط الحليب والكركم ودهنهما على الشفاه لمدة 20 دقيقة. طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة
  • اشرب الرمان وعصير الشمندر لاحتوائهما على خصائص تمنع التيروزيناز، كما يحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تعمل على تفتيح الشفاه الداكنة.
  • استخدمي قناع الورد عن طريق نقع بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة، ثم اخلطيها جيدًا وأضيفي العسل وضعيها على الشفاه لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا. طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

نصائح للشفاه الجافة وتغير لونها

من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص لآخر، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها إلى مزيد من الصيانة دون قلق أو خطر، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الجفاف. منع وتقليل تشققات وتهيج الشفاه استخدم مرطب الشفاه مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

  • عند الإقلاع عن التدخين، يقل تدفق الدم إلى شفتيك لاحتوائه على النيكوتين.
  • اشرب الكثير من الماء، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
  • استخدم مقشر بالعسل والسكر.
  • تدليك الشفاه بزيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنه يحسن الدورة الدموية.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

مقشرات وأقنعة منزلية لشفاه أكثر صحة وجمالاً

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

فيما يلي أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا والتي تعتبر مثالية لتقشير الشفاه والتي ستعطي أفضل النتائج للشفاه الوردية والصحية.[4]

  • العسل والصبار، يتم تحضير هذا الخليط عن طريق خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل وتطبيق الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة، وغسله بالماء وتطبيقه مرة كل يومين.
  • التقشير بزيت الزيتون والملح يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت اللوز أو زيت جوز الهند. يتم تحضير هذا المقشر عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الشفاه برفق بحركة دائرية لمدة دقيقتين، ثم مسحه بقطعة قماش ووضع مرطب يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
  • عصير الشمندر، يحضر عن طريق فرك قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر والضغط عليه جيداً، ووضعه على الشفاه وغسله لمدة 15 دقيقة. يتم تطبيق هذه الوصفة كل يومين.
  • مقشر السكر والليمون، محضر بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة والمستديرة، دهن الخليط على الشفاه بأصابعك وتحريكه برفق في حركة دائرية حتى تذوب الفتات. افركي جيدًا وضعي المرطب ضعي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

النظام الغذائي لشفاه جميلة

تتأثر الشفاه بنوع الطعام الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو آخر في الجسم، وإليك بعض الأنظمة الغذائية المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية[4]

  • اشرب الكثير من الماء إن الحفاظ على رطوبة الجسم يؤدي إلى شفاه ناعمة، وردية ولحمها، لذلك يجب شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا وإضافة نكهات مثل الليمون والنعناع والفراولة، إلخ.
  • تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية من قدرة الجسم على امتصاص الالتهابات التي يسببها التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم وقلة الطعام، وبالتالي تحافظ على الشفاه الوردية والناعمة، وكذلك الأسماك مثل التونة والسلمون، الفواكه مثل التونة والسلمون. تعتبر بذور الكتان والجوز واللوز بالإضافة إلى زيت الأفوكادو وزيت الزيتون من المصادر الغذائية الغنية بالأوميجا 3.
  • تناول الفواكه والخضروات لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوية جهاز المناعة وبالتالي الحفاظ على بشرة الشفاه، يجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 خضروات يوميًا.

مع العديد من الشروحات على منصة أخبار اليوم، وضعنا بين يديك طرقًا مختلفة لترطيب وتلميع شفتيك ونصل إلى نهاية هذا المقال، حيث التقينا أيضًا بالطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة. للشفاه عن أسباب سواد الشفاه وكيفية التعامل معها والوقاية منها بالخلطات المنزلية.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

منصة الأفكار